Если глаза — зеркало души, то наша кожа — это зеркало физического и психического здоровья тела. Просто так сами по себе на лице не появляются морщины, складки, пятна. Всё это результат внутренних физико-химических процессов, происходящих в теле. И это факт уже давно научно доказан.
Известно, что на стопах и ладонях есть рефлексогенные точки, отвечающие за наши внутренние органы и системы. Так и лицо разделено на зоны, по состоянию которых можно судить о здоровье той или иной области тела.
Но не все проблемы на лице являются отражением внутренних болезней. Немалую роль в изменении черт лица играют и психологическое состояние человека. Все наши чувства рано или поздно как у героя книги «Портрет Дориана Грея» оставят отпечаток на лице.
О чём говорят изменения на лице?
- Горизонтальная складка на лбу — «линии беспокойства»: волнение, тревога, трудный характер, отстаивание интересов, эмоциональность, склонность к конфликтам.
- Сухость кожи: страх, беспокойство, тревога.
- Вертикальная складка межбровья справа: злость, желчность, депрессия
- Вертикальная складка межбровья слева: гордость.
- Горизонтальные морщины у корня носа: снижение сексуального влечения.
- Морщинки в уголках глаз «гусиные лапки»: хитрость, ловкость, наивность, доброта.
- Красные пятна на щеках, покраснение кончика носа: гнев, ревность, фрустрация.
- Глубокая вертикальная складка в уголках рта: слабость репродуктивной системы;
- Ярко выраженные носогубные складки: скорбь, тоска.
- Вертикальные складки над верхней губой: горе, депрессия, привязанность;
- Глубокая вертикальная борозда на подбородке: горе, фрустрация.
Почему психолог иногда важнее косметолога?
Часто не вооруженным взглядом видно, у кого возрастные изменения на лице становятся отметинами вечных улыбок и позитивного настроения, а у кого — отметинами злости, тревоги, негативного восприятия жизни. У всех у нас будут морщины к старости — это неизбежно. Но в наших силах решить, какую «маску» мы хотим носить на лице — радости или скорби. А порой, помочь нам в этом может только психолог. 
Почему-то в России большинство населения до сих пор считает, что ходить к психологу — это стыдно. А вот в ряде стран Европы, в Америке регулярное наблюдение у психолога входит в обязательную программу медицинского страхования. Если это слабый аргумент, и всё равно идти к психологу неловко, но психологическая помощь необходима, то есть и много способов её получить. Телефоны доверия, групповые психологические тренинги, специальная литература, онлайн курсы и публикации психологов — вот далеко неполный список ресурсов для решения наболевших проблем.
В последнее время много психологов ведут свои блоги или делают публикации в соцсетях. В современном ритме города этот ресурс тоже становится удобным инструментом — быстренько пробежал глазами пост и помчался дальше. Но что-то всё же, наверняка, отложится в голове.
Для себя я нашла поддержку у Александры Киселёвой. Александра — психолог-консультант, стандарта EAC, сертифицированный психодраматист, консультант по вопросам раскрытия внутренних ресурсов и взаимоотношений, основатель проекта и блога «Не только мама» akiseleva.ru. 
В каких конкретно ситуациях можно обратиться к Александре и получить квалифицированную помощь? На этот вопрос она ответит сама: «Многие женщины хотят встретить свою вторую половинку, или изменить погоду в доме в уже созданной семье, легко и без обид общаться с собственными детьми, не раздражаться на родителей, похудеть, сменить работу, переехать в другую страну, в общем хотят сделать что-то на данный момент очень трудное, но не знают с чего начать и где взять внутренние силы. Всё начинается с исследования себя, собственных возможностей, границ, возможных блоков и ограничений, а дальше в обнаружении внутренних ресурсов и выстраивании нового жизненного сценария. Вот этим я и занимаюсь».
Заботиться о своём теле, лечить его и беречь — безусловно очень важно. Но не забывайте, что душа требует гораздо большего внимания и заботы!