Каждому из нас знакомо это травянистое растение с душистыми розовыми цветками. От него как бы иcхoдит дух бодрости. Видимо, поэтому происхождение слова объясняют порой так: от латинского слова «быть здоровым». В действительности история несколько иная. Термин попал в русский и украинский языки из французского или непосредственно из латыни. Что представляет собой латинское «валериана»? Возможны два варианта: от местности Валерия в Паннонии, откуда родом растение (буквально «валерийская»), или от «Валерий» — имени средневекового врача, открывшего целебные свойства растения. Правда, в основе слов «Валерия», «Валерий» лежит латинское «валео» — быть здоровым.
Народные названия: Валерьяна, аверьян, маун, маун-трава, одолян, одолянка, ароматник, чертово зелье, чертово ребро, земной ладан, кошачья трава, кошачий корень, лихорадочный корень, козлик, пищик, болдарян аптечный.
Валериана лекарственная известна с незапамятных времен, отнocитcя к древнейшим лекарственным растениям. О ее целебных свойствах, влиянии на высшую нервную деятельность знали еще древние греки. Плиний, древнеримский писатель и ученый-энциклопедист, причислял валериану к средствам, возбуждающим мысль.
Содержание полезных веществ: Корневище и корни содержат в значительных количествах эфирное валериановое масло, валериановую, уксусную, яблочную, муравьиную, стеариновую, пальмитиновую и другие органические кислоты, сахара, алкалоиды, дубильные и летучие вещества. Основным действующим началом является эфирное валериановое масло, обладающее резким специфическим запахом.
Применение: Валериана оказывает разностороннее действие на организм. Исследования ученых показали, что она угнетает центральную нервную систему, уменьшает ее возбудимость, понижает спазмы гладкомышечных органов.
Валериану издавна используют в народной медицине, поскольку она обладает ветрогонным, противоглистным свойствами, способствует лучшему пищеварению. Настой из валерианы помогает при одышке, при головных болях, нервных возбуждениях, истерии, потрясениях, судорогах, тяжелых душевных переживаниях, сердцебиении, бессоннице и вообще как средство, «поддерживающее силы». Валериановые корни, измельченные в порошок, известны в народе как средство при лечении тифа, воспаления легких, скарлатины, при мигренях. Водным напаром детям промывают глаза при воспалении слизистых.
Установлено, что валериана эффективна при заболеваниях щитовидной железы. В результате лечения у больных отмечалось улучшение общего состояния здоровья, уменьшалась нервная возбудимость, исчезали тягостные сердцебиения. Препараты валерианы рекомендуют также при астме, эпилепсии, неврозах сердца, коронарной недостаточности, спастических запорах, спазмах желудочно-кишечного тракта, воспалении седалищного нерва.
Валериана входит в состав многих комплексных препаратов (таких, как капли Зеленина, кардиовален, валокордин и др.). Кроме того, это составная часть многих сборов.
Препараты из валерианы не рекомендуется принимать длитeльнoe время и в больших количествах. Это связано с тем, что она угнетающе действует на нервную систему и органы пищеварения, может вызвать тошноту, головную боль, возбужденное состояние, нарушить нормальную деятельность сердца.
Это многолетнее травянистое растение, целебные свойства которого были известны еще в глубокой древности.
В давние времена греки и римляни считали валериану эффективним, лечебным и изысканным парфюмерным средством. Ее подмешивали в вино, принимали успокаивающие и расслабляющие ванны. Авицена считал валериану средством укрепляющим мозг.
Валериана получила свое название от латинского слова «valere», что означает быть здоровым.
В России валерина начала использоваться при Петре I, а в традиционной медицие — с конца 18 и начала 19 столетия.
Растет валериана лекарственная в диком виде в лесах, на опушках, по берегам рек и болот и т.д.
Целебными свойствами обладает корень валерьяны. Его заготавливают в конце лета и в начале осени, после облета семян, когда стебли еще можно распознать и не спутать с другими, похожими на нее растениями.
Рядом с валерианой часто растут другие растения (ластовень лекарственный), корневища которых переплетаются с корнями валерианы. Они более светлые и могут иметь запах валерианы. Примесь этих корней очень опасна.
Корни валерианы имеют специфический запах. Их очищают от земли, моют, в холодной воде, провяливают на свежем воздухе и сушат на чердаках или в сушилках при невысокой температуре. Хранят корни в сухом, прохладном месте, в плотных коробках, банках, бумажных мешках отдельно от другого сырья. Срок хранения корней — 3 года.
Валериана лекарственная издавна нашла широкое применение в лечебной практике народа, используется в виде настоев, спиртовых настоек, как самостоятельно, так и в сборах с другими лекарственными растениями.
Растение обладает успокаивающим, улучшающим деятельность сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта действиями. Она уменьшает возбудимость центральной нервной системы, расслабляет спазмы гладких мышц. Ее используют при истерии, судорогах, сильных сердцебиениях, болях в сердце.
Валериана способствует расширению кровеносных сосудов, снижает давление, снимает спазмы венозных сосудов. С лечебной целью рекомендуют принимать отвар корней, настойку (в дозированных порциях с водой). Можно жевать корешки, запивая водой, или употреблять порошок из корня (столько, сколько удержится на кончике ножа), порошок запивают водой.
Настой корней еще используют при воспалении легких, астме. Настой, настойка, порошок, ванны действуют как снотворное. Их хорошо принимать при испуге, приступах эпилепсии, при сильных психических расстройствах, мигрени, нарушениях климактерического характера, при спазмах матки, нарушении функции щитовидной железы.
Валерана детям. Детям дают валериану при нервных расстройствах, испуге, эпилепсии, кроме настойки валерианы (по нескольку капель, в зависимости от возраста, 3—5 раз в день), рекомендуют ванны из отвара корня валерианы. После приема ванны ребенка не надо вытирать. Укутайте тело простыней, пеленкой или наденьте на него пижаму, уложите в теплую постель, укройте. Такие успокаивающие ванны, только большой концентрации, можно рекомендовать и взрослым при бессоннице нервного происхождения. Ванны принимают через день.
В народной медицине валериана широко используется как средство, способствующее нормализации работы пищеварительных органов. Ее рекомендуют как аппетитное, улучшающее пищеварение, желчегонное средство при заболеваниях печени, желчных протоков и желчного пузыря, при метеоризме она снимает спазмы. Она расширяет сосуды, улучшает секрецию желудка и поджелудочной железы.
Валериану рекомендуют маленьким детям при болях в животе, когда плохо отходят газы. Если ребенок трет ножкой о ножку, сгибает их в коленях, подтягивает к животику и сильно плачет, ему надо дать водный настой корней (1 ч. ложка измельченных корней на 1 стакан кипятка, настоять 2 часа, процедить перед употреблением, принимать по 0,5 — 1ч. ложке через каждые 2 часа). Или еще вот такой рецепт: корень валерианы, семян укропа и цветки ромашки, взять поровну. Сделать отвар с этого сбора. Принимать, как и в первом рецепте, по 0,5 — 1ч. ложке через каждые 2 часа.
Теплым настоем корней валерианы обтирают и живот по часовой стрелке, затем ребенка укутывают.
При желудочно-кишечных коликах, судорогах, рвоте рекомендуется настойка валерианы внутрь и в виде клизм. Сначала делают очистительную клизму из отвара цветов ромашки, затем на 10—15 минут вводят основную из этого же отвара.
Прием валерианы внутрь и в виде клизм рекомендуют при глистах и дизентерии. Корни жуют для профилактики эпидемических болезней; тифа, холеры, скарлатины. Перед тем, как принимать валериану, следует посоветоваться с врачом.
Отвар валерианы: 1—2 ч. ложки сырья на 1 стакан воды, кипятить 1 мин, настоять 30 мин, процедить перед употреблением, принимать по 1 дес. ложке (детям — по 1 ч. ложке) 3—4 раза в день после еды.
Спиртовая настойка валерианы: настоять сырье на 70% спирте (1:5) 7 дней в теплом месте, принимать по 20—30 капель «(детям — по столько капель, сколько им лет) 3 раза в день до еды.
Отвар валерианы для ванн: 1—3 ст. ложки сырья на 2 л воды, кипятить 1 мин, настоять 1 час, принимать теплой на ночь в течение 15 мин.
Валериана противопоказания. Надо помнить, что при передозировке или длительном приеме (более 1,5-2 месяца) валерианы могут появиться чувство подавленности, сонливость, понижение работоспособности, нарушение функций желудочно-кишечного тракта. В таких случаях надо уменьшить дозировку или на время прекратить прием.
Также валериана противопоказана при хроническом энтероколите, может вызвать обострение, гипертонии т.к. действует возбуждающее и нарушает сон, при индивидуальной непереносимости. Препараты из валерианы повышают свёртываемость крови, что нежелательно пожилым людям, особенно при угрозе инфаркта или инсульта.
На первом году вырастают только розеточные листья. Ланцетные, непарноперисторассеченные, с зубчиками по краям листочки появляются на втором году. Цветок мелкий, бледно-розовый, душистый, собран в верхушечные щитковидно-метельчатые соцветия. Период цветения валерианы с июня по август, происходит это только на втором году жизни. Созревание плодов происходит с июля по сентябрь. Плод в виде продолговатой яйцевидной семянки с перистым хохолком. Размножается семенами.
Валериана — виды и места произрастания
По всему миру насчитывается около 200 видов валерианы. Она хорошо может приспособиться к условиям существования, но считается влаголюбивым растением. В средних и южных районах России валериана культивируется как лекарственное растение для нужд фармакологии. В диком виде валериана распространена практически на всей территории СНГ, исключение составляет Сибирь, пустынные районы Средней Азии. Чаще всего встречается в сырах местах и по окраинам болот. Для ее роста благоприятны заболоченные луга, поймы рек, кустарники и изреженные леса. Дикая валериана не образует большие заросли.
Валериана — лечебные свойства
С давних пор эта трава известна главным образом как успокаивающее и седативное средство. С ее помощью стимулируются процессы торможения в коре мозга, улучшается коронарное кровообращение, регулируется сердечная деятельность. Спазмолитические свойства валерианы используются при регулировании секреции железистого аппарата в желудочно-кишечном тракте, а также для подавления процессов брожения в кишечнике. Можно составить целый список заболеваний, при которых используется это лекарственное растение: мигрень, учащенное сердцебиение, неврозы, истерия, бессонница, спазмы пищевода, метеоризм, запоры и прочие.
Валериана — лекарственные формы
Валериана является настоящим чемпионом по количеству лекарственных препаратов, изготовленных с ее применением. Целебные вещества находятся в основном в корневищах цветка, которые собираются осенью на втором году жизни. Применяют в виде отваров, настоек, густого экстракта. В составе сборов входит в успокоительные настойки, амфорно-валериановые и ландышево-валериановые капли, «Валидол», «Корвалол», «Валокормид», «Валедрин», «Валоседан», «Кардиовален», «Валокордин» и пр. Сок травяной части растений обладает более слабым действием, применяется в основном наружно в косметике и при повреждении кожи (при обветривании или неправильном загаре).
Валериана – рецепты
Назначение препаратов из валерианы должно быть сугубо индивидуальным.
Отвар. Столовую ложку корней залить в термосе кипятком на ночь. Принимать в качестве успокаивающего по столовой ложке трижды в день ( не более 2-х месяцев).
При нервных расстройствах у детей рекомендуют валериановые ванны. Если у малышей плохо отходят газы, готовят настойку: 1 ч. ложка измельченных корней заливается стаканом кипятка и настаивается 2 часа, процеживается. Принимать по 0,5 ложке каждые 2 часа.
Валериана противопоказания
Это лекарственное растение практически не имеет противопоказаний, но может вызвать ряд побочных эффектов у больных гипертонической болезнью в виде обратной реакции – возбуждение и нарушение сна, тяжелые сновидения. Длительное употребление препаратов в больших количествах может вызвать передозировку. Проявляется это тошнотой, возбужденным состоянием и головной болью, иногда угнетающим действием на органы пищеварения.
Из истории валерианы
С древних времен были известны лекарственные свойства этой травы. Еще врачи Древней Греции считали это растение средством, которое способно управлять мыслями. Впервые такую версию выдвинул Диоскорид. Тогда же было замечена способность валерианы «возбуждать мысль» и укреплять мозг, Такие выводы сделали Плиний Старший и Авиценна. В средние века ее почитали как лекарство, при помощи которого можно обрести благодушие и спокойствие. Название «лесной ладан» она обрела из за своих ароматических свойств. Петр 1 организовал промышленный сбор этой травы и приписывал ей волшебные свойства.
