Для начала, давайте разберем основные факторы, которые влияют на появление второго подбородка. Один из виновников этой проблемы – избыточный вес, и в этом случае поможет, в первую очередь, правильное питание и физические нагрузки. Похудеть только в области подбородка не получится – нужно подходить к решению проблемы комплексно и не надеяться на чудодейственные косметологические процедуры.
Среди других факторов – анатомо-физиологическое строение мышц шеи, ортодонтия, возрастные изменения и даже неровная осанка. Увы, профилактика появления второго подбородка, не считая здорового образа жизни, практически отсутствует, но правильный домашний уход и регулярное посещение косметолога помогут решить эту проблему.
Что делать дома?
Самый эффективный способ убрать второй подбородок в домашних условиях – это гимнастика для лица или фейсфитнес. Есть несколько упражнений, которые разогревают мышцы и улучшают микроциркуляцию: например, можно двигать нижней челюстью вперед и назад, стараться достать кончиком языка до носа или вытягивать шею.
Но важно понимать, что сам по себе фейсфитнес убрать второй подбородок не сможет – это скорее хорошее дополнение к косметологической процедуре, которую вам индивидуально подберет грамотный специалист. Необходимо выполнять все упражнения правильно и регулярно, чтобы добиться хорошего результата. Но если у вас есть проблемы с позвоночником и, как следствие, второй подбородок, то необходимо укреплять не только мышцы лица, но и всю опорно-двигательную и мышечную систему.
Также при нарушениях в шейном и грудном отделах позвоночника все наружные косметические средства – кремы, масла, сыворотки и маски – будут бесполезны. Но как профилактика возрастных изменений, подойдут вполне. А еще лучше использовать увлажняющие средства для ухода и выполнять при этом простой самомассаж: двигаться по направлению снизу вверх от шеи к подбородку, а уже от него – к ушам.
Что делать в косметологической клинике?
Подходящую процедуру, которая поможет убрать второй подбородок, косметолог всегда подбирает индивидуально – все зависит от возраста, количества избыточного жира в этой зоне и анатомии шеи. Если проблема появляется в достаточно молодом возрасте, врач может назначить курсы мезотерапии или аппаратные методики – например, RF-лифтинг, УЗ-лифтинг или криолиполиз.
RF-лифтинг – это радиоволновой лифтинг, который отлично разогревает ткани и способствует липолизу. Для этого используется специальная насадка, которая направляет радиоволны на определенную зону. Глубина воздействия определяется врачом-косметологом, но принцип всегда один: разогрев разрушает старый коллаген в тканях и стимулирует синтез новых молекул коллагена. Чтобы убрать второй подбородок, чаще всего рекомендуется курс из 10-20 процедур.
Ультразвуковой лифтинг тоже может помочь при сниженном тонусе в области подбородка. Высокочастотные импульсы воздействуют на выбранную зону, в результате чего получается эффект подтяжки. Преимущества этой методики в том, что ультразвук практически не имеет побочных эффектов, в отличие от хирургических вмешательств.
Клиолиполиз – это процедура, во время которой на жировые клетки воздействуют холодом. Жировая складка при этом захватывается вакуумом в специальный аппликатор и охлаждается. Но пациентам в возрасте и обладательницам специфического строения тканей косметолог может дополнительно назначить и другие процедуры по восстановлению тургора кожи.
Все три методики эффективно убирают второй подбородок и не требуют реабилитации, но не каждая способна дать долговременный эффект. Поэтому пациенты с такой проблемой часто отправляются на консультацию к пластическому хирургу, который может назначить липосакцию. Этот вариант самый эффективный, но требует реабилитации от 14 до 28 дней.
Текст: Анастасия Сперанская
