Как часто тренируется Наталья Давыдова, какой вид спорта выбирает Марина Ким и сколько занимается с тренером певица Зара?
Наталья Давыдова – тренируется 6 дней в неделю
Один раз в неделю у Натальи «выходной», но даже в этот день ей приходится себя сдерживать, чтобы не начать заниматься. Для Натальи тренировки – это заряд бодрости
Елена Пинская-Вакуленко
Елена занимается спортом три раза в неделю, выбирая тренировки на свежем воздухе.
Зара
Певица занимается с тренером минимум три раза в неделю. Помимо тренировок в зале Заре нравится быстрая ходьба на свежем воздухе – считает, что это полезно по утрам и вечерам.
Марина Ким
Телеведущая ходит на пилатес два раза в неделю и добавляет к нему одну или две функциональные тренировки
Мария Шумакова
Актриса считает, что заниматься спортом нужно в удовольствие. Мария любит бикрам-йогу и занимается ею 4 раза в неделю.
Оксана Лаврентьева
Занятия Оксаны зависят от настроения – иногда она занимается каждый день, иногда – два раза в неделю. Из видов спорта отдает предпочтение йоге.
Ежедневные тренировки звезд – миф. Большинство из них тренируется несколько раз в неделю (если позволяет плотный рабочий график).
