Оздоровительные курорты СНГ
Ближайшие к России страны интересны не только своей самобытной культурой, но и теми природными богатствами, которыми они располагают. К таковым относятся и санаторно-курортные зоны, которые …
Рубрика: Статьи
Топ-5 оздоровительных курортов Европы
Последние несколько десятилетий страны Западной Европы возвели в культ заботу о здоровье. Однако первые ростки этого движения появились сотни лет назад и во многом были …
Лучшие оздоровительные курорты мира
На нашей планете крайне много интереснейших мест. Многие достопримечательности являются творением рук человеческих, однако есть и такие, которые подарены человеку самой природой. Поразительные по красоте …
Как бросить курить, способы бросить курить
Врачи признают, что от курения появляется сильная зависимость, как и от наркомании. И действительно, каждый курильщик может назвать ряд приятных ощущений от сигареты — во …
Как бороться с бессонницей
Причины бессонницы. Виды бессонницы. Как бороться с бессонницей? Упражнения для расслабления мышц при бессоннице. Бессонница, тревога — как снять эмоциональное напряжение? Массаж при бессоннице. Травы …
Расстройство сна у женщин
Взрослому человеку в сутки нужно спать не меньше 8 часов. Но иногда бывает, что проспав даже 10 часов, женщина может чувствовать себя разбитой. Дело в …
Апноэ, Нарколепсия, Бруксизм, Синдром беспокойных ног.
До некоторых пор считалось, что бессонница является единственным видом хронического нарушения сна. Однако во время исследований было выявлено 17 видов расстройства сна. Бессонницу вызывают многие …
Синдром беспокойных ног – симптомы, причины, лечение.
Испытывали ли вы ночью ощущение, что в ногах и руках как будто бегают мурашки, и это не дает вам заснуть. Такое ощущение не проходит само …