Рубрика: Здоровье

Но если внимательно посмотреть на упаковку шоколада с высоким содержанием какао, можно заметить, что в нем присутствуют насыщенные жиры. Причем, в достаточных количествах для того, чтобы …

Исследование 2018 года показало, что молочные жиры, содержащиеся в сыре, оказывают нейтральное положительное влияние на сердце и сосуды. Обзор 2018 года, проведенный учеными из Гарвардского …

Эксперт назвал три основных пункта профилактики: двигательная и социальная активность и питание. При этом регулярное выполнение первых двух способно отсрочить деменцию на годы. Регулярные занятия …

После обеда вы съедаете яблоко, злаковый батончик, печеньку, предложенную заботливой коллегой, а затем отправляетесь в магазин за салатом и «чем-нибудь еще», чтобы дотянуть до ужина. …

Мелатонин — это гормон, который наш организм производит естественным путем. Тот мелатонин, который можно купить в таблетках — вещество синтетическое, но с тем же химическим …