Вы замечали, что благодарным людям чаще дарят подарки. Почему? Давайте разбираться.
Представьте, что мужчина прилюдно сделал вам комплимент. Как вы отреагируете? Покраснеете? Сделаете недовольное лицо? Начнете опровергать? А теперь представьте, что бы вы почувствовали на месте мужчины, чей комплимент отвергли. Вряд ли ему захочется еще раз сказать вам что-то приятное.
Резко реагируя на знаки внимания, мы заставляем партнера чувствовать себя нелепо. Нарушаем баланс «давать — брать» в паре.
Почему нужны подарки
Почему многим женщинам, да и мужчинам тоже, сложно просить подарки? Скорее всего, в детстве родители говорили, что нет денег, что вы плохо себя вели, вас не хвалили, воспринимали ваши поступки как должное. Поэтому вы считаете, что подарки надо заработать, а просто так никто не оказывает знаки внимания.
Вам кажется, что если вы не просите, то ведете себя хорошо и прилично. Но ведь просить подарки и внимание не стыдно. Стыд и чувство вины в этой ситуации связаны с неадекватной самооценкой. Скорее всего, в глубине души вы уверены, что недостойны сюрпризов, не имеете права что-то просить и чего-то хотеть.
Тут уже возникает вопрос: а доверяете ли вы партнеру? Если вы не можете озвучить ему свое желание, как обратитесь к нему, когда попадете в серьезную ситуацию и вам срочно будет нужна помощь? И дело совсем не в деньгах, а в стремлении сделать вам приятное. А вы в ответ будете ему искренне благодарны.
Почему быть благодарной важно
Благодарность позволяет поделиться с другим положительными эмоциями, признать его усилия, показать, что он важен для вас. Часто проблемы между людьми возникают именно потому, что один не чувствует, что его усилия нужны другому, а другой не умеет или стесняется сказать «спасибо».
А ведь если мужчина видит вашу искреннюю благодарность, ему хочется снова и снова для вас что-нибудь сделать.
Благодарность миру, а не только тем, кто рядом, помогает справиться с состоянием «мне недостаточно». Мы начинаем видеть то, что уже имеем, радоваться этому. И нам легче поверить в мечту, принять то, чего мы хотим. Через благодарность мы меняем свое качество жизни. Когда вы благодарны, вы довольны и эмоционально богаты и делаете счастливыми других.
Как же правильно просить подарки?
- Всегда благодарите, даже если вам просто донесли сумки, починили кран, прибили полочку.
- Не решайте за другого, может он или нет выполнить вашу просьбу. Просто обратитесь за помощью.
- Просите искренне и от души, а не требуйте. Помните — вам никто ничего не должен.
- Будьте конкретны в своих просьбах. Если вам что-то нужно, точно укажите, что это, какое оно, где купить.
Мы не обязаны дарить друг другу подарки, но согласитесь — иногда делать их очень приятно. Особенно когда тот, кого одариваешь, искренне радуется и благодарит. Тогда чувствуешь себя настоящим героем.
Об авторе
Ксения Гусева — психолог, женский коуч.