Куда отправиться, чтобы отдохнуть от людей
На нашей планете есть места, где туристу предоставляется возможность побыть наедине с собой на лоне природы, поразмышлять и послушать тишину. И для этого вовсе необязательно ехать...
нужно
Катя IOWA о своих мечтах, страхах
«Для меня участие в фестивале — это в первую очередь прокачка себя. И ностальгия. Я вспоминаю свой путь, свои страхи. На таких конкурсах ты очень...
Как контролировать эмоции: 8 советов от психологов
Эмоция – психологический процесс, который возникает как ответная реакция на внешний раздражитель: ситуацию, фразу, чужую мимику и прочие. Он сопровождается изменениями в нервной, эндокринной, дыхательной...
Что обязательно стоит взять с собой в поход
Поход в лес или горы, пикник с палаткой на два-три дня – это отличный способ с пользой и интересом провести время в качестве альтернативы виртуальным...
Нужен результат? Подружитесь с головой
Формирование правильных навыков связано, прежде всего, с умением определять, какие именно навыки нужны, и количеством попыток. Сделали 20 попыток — результат будет один, 100 попыток...
10 правил эффективной работы из дома, Мамам в декрете
Сегодня удаленная работа становится все популярнее, и первыми, кто оценил преимущества домашнего офиса, стали женщины в декрете. Разве это не здорово, что теперь можно растить...