Почему дефицит калорий не всегда гарантирует минус на весах
Причина №1: форсирование событий Вес не набирается и не сбрасывается за неделю – это достаточно длительный процесс. Ни одна «быстрая» диета не поможет вернуть талию...
Похудение
Ожирение у детей. Причины ожирения, лечение ожирения, упражнения при ожирении у детей.
Некоторые родители ошибочно считают, что полнота ребенка – признак здоровья. Они дают ребенку как можно больше пищи, перекармливают его и тем самым вредят его здоровью....
Ультразвуковая кавитация: липосакция ультразвуком — новый метод в борьбе с лишними килограммами.
Проблема идеальной и подтянутой фигуры всегда остается актуальной для многих женщин. Метод ультразвуковой кавитации позволяет бороться с отложением жировых тканей и исправлять дефекты фигуры максимально...
Что можно и нужно есть, чтобы похудеть?
Ну как не позавидовать метаболизму людей, которые едят разные вкусности, а их вес не увеличивается даже на грамм. А другие, съев небольшую пироженку, начинают уже...
История невероятного похудения Доун Доусон
Что должно случиться, чтобы человек, страдающий ожирением, начал худеть? Во-первых, он должен осознать, что ему это необходимо. И да, не можем не согласиться, что иногда...
10 суперфудов для похудения, которые полезно иметь в виду
Почему суперфуды называют суперфудами? В первую очередь, потому что они обеспечивают нас массой бонусов в смысле здоровья и самочувствия: укрепляют кости, предотвращают хронические заболевания, улучшают...
Почему мы всегда хотим немного похудеть
Планируете вы свадьбу, юбилей или визит на торжество по значительному поводу, это обычно требует серьезного планирования. И речь даже не о традиционных приготовлениях вроде подбора...
Классика снова в моде: что не так с обезжиренным мороженым
Сладкое, сливочное и холодное — мороженое по многим причинам считается одним из лучших летних десертов. Но в попытках адаптироваться к тренду на здоровое питание производители...
Хантер Хоббс, который изменил свое тело за 12 недель
Сколько времени нужно человеку, чтобы измениться? Если говорить о внутренней составляющей, то, наверное, довольно много. Однако если взять только внешность, то вам понадобится около трех...
Нордическая диета: система питания, позаимствованная у северных народов
Уверены, вы хорошо знакомы (по крайней мере теоретически) со средиземноморской диетой, в которой основное внимание уделяется овощам и фруктам, орехам, цельным зернам и оливковому маслу....
Есть вопрос: правда ли завтрак самая важная часть дня
«Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу», — эта гастрономическая мантра, если воспринимать ее не в диетическом, но в общепитательном контексте,...
Есть вопрос: как рассчитывается калорийность продуктов
Подсчет калорий — одна из основных техник, которые используются при похудении. Но как специалисты в области пищевых продуктов определяют, что, скажем, в злаковом батончике именно...