С давних времен здоровые блестящие волосы считались украшением, даром природы. Увы, далеко не все могут причислить роскошную шевелюру к перечню своих достоинств. Но, независимо от исходной густоты волос, их преждевременное выпадение способно испортить жизнь любому из нас.
Выпадение волос. Причины:
С чем связано преждевременное выпадение волос? Над этим вопросом, в течение многих лет работают ученые-специалисты, дерматологи и биологи во всем мире. Вот их мнение:
Жизнь волоса, в основном, зависит от состояния его корня (луковицы) и окружающей её соединительной ткани, коллагена. Под влиянием разных причин, особенно, генетических и гормональных, коллаген становится не эластичным, уплотняется и сдавливает волосяную луковицу. От этого затрудняется её кровоснабжение. В результате, волос становится слабым и тонким, раньше времени выпадает.
Причины выпадения волос у мужчин: У мужчин выпадение волос происходит по генетическим причинам и носит локализованный характер.
Полезная статья: Облысение у мужчин.
Причины выпадения волос у женщин: У женщин выпадение волос охватывает всю поверхность головы и зависит от сезонных, эмоциональных и гормональных факторов.
Гормоны влияющие на выпадение волос: В организме женщины присутствуют два вида гормонов: женский — эстроген и мужской — андроген. Эстроген увеличивает жизнь волоса, андроген — сокращает её. Но количество женского гормона намного больше, чем мужского. А в период менопаузы снижается уровень эстрогена, поэтому его влияние становится более заметно — сокращается жизнь волоса и он выпадает. Волосы могут выпадать по всей поверхности головы.
Полезная статья: Женские половые гормоны, чем восполнить?
Выпадение волос после родов: После беременности и родов резко уменьшается содержание эстрогена, сокращается жизнь волос, они выпадают в большом количестве.
Питание и выпадение волос. Неправильное питание и строгие диеты приводят к недостатку витаминов: С, В5, В6, РР и минеральных веществ: железо, кальций, цинк, магний, фосфор, кремний, сера. Также, приём некоторых медикаментов и курение затрудняют усвоение организмом питательных веществ. Это влияет на состояние корней волос и происходит усиленное их выпадение. Излишки углеводов, жиров, острых и копченых продуктов, частое применение химических красителей и частое мытьё тоже являются причинами выпадения волос.
Заболевания и выпадение волос. Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва), заболевания щитовидной железы, инфекционные болезни способствуют выпадению волос.
Головные уборы и выпадение волос. Не советуется носить слишком теплые и тесные головные уборы, т.к. замедляются обменные процессы кожи. Но вредно и без головного убора ходить зимой – при охлаждении сужаются сосуды, что сказывается на питании волос. Если долго находитесь на солнце, голову покрывайте легкой косынкой или панамкой.
Выпадение волос. Народные средства от выпадения волос:
Травы, плоды и корни лекарственных растений издавна используют в косметических целях, в т.ч. и при выпадении волос. Из них готовят настои, отвары и настойки.
Настои из трав делают следующим образом: растительное сырье заливают водой, кипятят 10-15 минут, настаивают 40-45 минут.
Отвары – сырье кипятят в воде 30-35 минут, настаивают 10-15 минут.
Настойки – растительное сырье настаивают на спирту или водке, не нагревая.
При перхоти, выпадении и для ускорения роста волос рекомендуется:
Отвар из корней лопуха: взять 1 часть сухих корней залить 10-ю частями кипящей воды, отварить на слабом огне 10-15 минут, настаивать 2-3 часа, затем процедить. Этот отвар втирать в корни волос или ополаскивать волосы после каждого мытья.
Домашняя маска для укрепления волос: приготовленный отвар из корней лопуха выпарить на слабом огне, пока останется половина объема. Затем, продолжая подогревать, смешать его пополам с нутряным жиром. Полученную смесь плотно закупорить и поставить в теплое место для насыщения. Мазь нужно втирать в чистую кожу головы.
Репейное масло для роста волос:
Приготовление репейного масла: горячий способ — взять 1 часть свежих, мелко нарезанных корней лопуха и 1 сутки настаивать в 3 частях подсолнечного или оливкового масла, потом кипятить 10-15 минут, часто помешивая, отстоять и процедить. Затем втирают в кожу головы и волосы перед мытьём, за 1-2 часа. Утеплить голову полиэтиленовой шапочкой и махровым полотенцем. После компресса нужно вымыть голову шампунем, соответствующим типу волос, добавив в него яичный желток, а сполоснуть волосы отваром из корней лопуха. Эту процедуру делать 1 раз в неделю. Холодный способ. 1 ст. ложку корней лопуха залейте стаканом растительного масла (любого), настоять 2 недели и процедить.
Перхоть и выпадение волос: Рекомендуется смазывать кожу головы при выпадении волос и жирной перхоти такими средствами:
1. Спиртовой настойкой календулы (её продают в аптеках) — 2-3 раза в неделю.
2. Настоем крапивы — 1 ст. ложку крапивы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 сутки и процедить — 2-3 раза в неделю.
3. Коктейлем — смешать сок одного лимона, 1 стол. ложку касторового масла, 1 желток куриный — за 15-20 минут до мытья головы.
4. Настой листьев березы после каждого мытья — 1 ст. ложку листьев залить 1 стаканом кипятка, через 2 часа процедить.
5. Репейное масло за 1 час до мытья, 2 или 3 раза в неделю. Репейное масло продают в аптеке, а если нет, то можно приготовить самим по вышеуказанному рецепту.
Ополаскивание волос: Рекомендуется не реже 1 раза в неделю ополаскивать волосы после мытья отваром из кожуры лимонов — кожуру 4 лимонов прокипятить в 1л воды в течение 15 минут.