Частой ортопедической патологией является вальгусная деформация стопы. Можно было бы сказать, что это одно из наказаний человечеству за прямохождение, но поскольку страдают от нее чаще всего женщины, врачи-ортопеды предполагают, что в формировании проблемы немалое участие принимает неудобная обувь.
Ведь именно представительницы прекрасной половины человечества изнуряют себя узкими башмачками-маломерками, стремясь быть похожими на Золушку, и высоченными каблуками.
Сильные деформации стопы в первую очередь касаются женщин еще и потому, что связочный аппарат у них слабее мужского.
Суть проблемы
Вальгусная деформация поражает нижние конечности и отчасти развивается еще в детском и даже младенческом возрасте, когда малышу слишком рано позволяют вставать.
Нагрузка на недостаточно окрепшие мышцы и связки способствует развитию различных патологий.
Плоскостопие
Одной из причин развития вальгусного плоскостопия считается именно попустительство родителей, разрешающих младенцу вставать на недостаточно окрепшие ножки.
Плоскостопие — одна из самых распространенных причин обращения к врачу-ортопеду, при данной проблеме свод стопы уменьшается, а ее ось смещается.
Среди основных причин можно назвать следующие:
- врожденные нарушения;
- лишний вес;
- вальгусная деформация голеностопного сустава — стопа заваливается внутрь, а пятка смещается наружу;
- последствия травмы;
- осложнение других заболеваний.
Патология первого пальца
Называется данная патология hallux valgus. Она приводит к изменениям в плюснефаланговом суставе.
Большой палец со временем заваливается на основание остальных, нарушая их естественное положение.
Это именно та проблема, с которой к ортопеду чаще всего обращаются женщины.
Высокие каблуки приводят к неравномерной нагрузке на передний отдел стопы, развивается не только деформация сустава большого пальца, но и артроз, мышцы и связки ослабевают.
В развитие проблемы вносят свою лепту эндокринные нарушения, поперечное плоскостопие и генетическая предрасположенность.
В месте деформации сустава появляется разрастающаяся косточка, сустав начинает болеть, ноги быстро устают, даже если ходить не спеша.
Поможет ли спецобувь
Корректировка и лечение вальгусных деформаций сложны и длительны. В перечень мероприятий входят медикаментозные способы, физиотерапевтическое лечение, массаж и даже при необходимости оперативное вмешательство.
Параллельно с этими методами нельзя сбрасывать со счетов и подбор удобной обуви, причем сугубо по рекомендациям врача-ортопеда.
Это позволит стопе при ходьбе занимать физиологически правильное положение, при котором давление на нее распределяется равномерно.
Если у женщины плоско-вальгусная деформация, при выборе «одежды для ног» следует руководствоваться некоторыми критериями.
В производстве должны быть использованы высококачественные материалы, обеспечивающие нормальное проветривание. Одновременно с качественной терморегуляцией должна быть гибкой подошва в передней части, а сзади должен быть жесткий супинатор.
При плоско-вальгусной деформации обувь следует выбирать с высоким и плотным супинатором, с жестким и высоким задником, который на 3 см должен быть выше пятки.
Чтобы разгрузить передний отдел стопы, обязательно должны присутствовать метатарзальные подушечки, плотность которых максимально приближена к плотности тканей человеческой стопы. Это создаст дополнительный комфорт при ходьбе — ударные нагрузки будут равномерно распределяться и поперечный свод стопы разгрузится.
При деформации первого пальца каблук не должен превышать 4 см, а обувь должна быть с широким носиком и из мягкой кожи, чтобы не придавливать растущую шишку.
Внутри на стельке обязательно должен присутствовать анатомический супинатор, поддерживающий свод стопы.
Помимо удобства и практичности такая обувь должна мало весить.
Подобные изделия шьются на заказ или приобретаются в специализированном магазине. Конечно, только с помощью даже правильной обуви не вылечить стопу, но на начальных этапах развития патологии она будет способствовать остановке деформации и при любой стадии болезни — устранению болезненности при ходьбе.
Обзор популярных производителей
Для женщин современные производители предлагают широкий выбор изделий, корректирующих вальгусные деформации. Такая обувь если и не останавливает, то хотя бы замедляет развитие проблемы.
При этом по внешнему виду модели чаще всего не отличаются от обычных, но внутри сконструированы с применением амортизационных валиков и супинаторов.
Почти все обувные продавцы рекламируют свою продукцию как ортопедическую, но чаще всего это лишь профилактические изделия.
Чтобы не ошибиться в выборе, следует знать хотя бы основные марки обуви, выпускающиеся для целевого использования, и понимать разницу между профилактическими и ортопедическими изделиями.
Ортопедическая обувь для женщин при вальгусной деформации — лечебный вариант продукции, чаще всего изготавливающийся на заказ с учетом конкретного заболевания стопы или другого участка ноги.
Выпускаемые массово модели как правило нацелены только на решение часто встречающихся проблем, в частности, вальгусных деформаций.
Профилактическая (анатомическая, рациональная) продукция — вариант, разработанный для предупреждения развития патологических отклонений.
Один из известных производителей ортопедической обуви — германская фирма Berkemann. Компания популярна на мировом рынке и ее опыт производства охватывает вековой промежуток. Выпускаемые модели относятся не к лечебным, а к профилактическим.
Ортопедическая обувь для женщин из Германии Berkman (Berkemann) — это, в основном, сабо, шлепанцы, сандалии и модели в стиле гладиаторов. На зиму предлагаются сапоги и ботинки.
Отечественный производитель «Сурсил-Орто», работающий на рынке более 10 лет, выпускает обувь для профилактики, реабилитации и лечения патологии стоп. Высокое качество позволило вывести бренд на мировой рынок.
Европейский бренд Ortmann производит продукцию не только отличного качества, но и привлекательную внешне.
Изделия этого производителя предназначаются для лечения и профилактики деформации стоп и плоскостопия, причем имеются даже сертификаты качества, где подтверждена лечебная направленность изделий.
Отечественный центр проектирования специализированной обуви «Ортомода» присутствует на российском рынке более 15 лет. Они первыми в России начали использовать для производства ортопедических стелек высокоточное 3D-сканирование.
В ассортименте присутствует обувь, которая подходит для полных ног и при этом смотрится элегантно.
Компания Betula является палочкой-выручалочкой для женщин, отправляющихся на пляж. Наконец-то можно снять свои «правильные» туфли и надеть такие обычные с виду сланцы, защищающие стопу даже на курорте.
Минус подобных «вьетнамок» — высокая цена, но лечебная обувь никогда не претендовала на бюджетную стоимость.
Советы
Приобретать ортопедическую обувь следует только лично, в спокойной обстановке, не торопясь. Она должна быть комфортной, поэтому к примерке следует отнестись ответственно.
Летние и демисезонные модели нужно подбирать точно по размеру, а зимние могут быть по длине чуть больше на случай, если захочется одеть теплый носочек.
Надевать обувную пару следует полностью — примерка только на одну ногу не считается полноценной. Чаще всего ступни у человека несколько различаются по величине.
В обуви следует пройтись, причем не вокруг примерочной банкетки, а широким шагом по всему торговому залу, при этом нужно обращать внимание, как ведет себя подошва — не проскальзывает ли по полу и хорошо ли сгибается при ходьбе.
Лучший вариант для современной женщины — не доводить свои стопы до появления вальгусных деформаций.
Но если уж беда случилась, не следует пренебрегать рекомендациями ортопеда и ни в коем случае не скупиться на приобретение специализированной ортопедической обуви, ведь хорошее самочувствие часто начинается именно с ног.