Дневник худеющей. Часть 2
Участница авторского марафона Юлии Маевской (@julymaevskaya) «F1. Фитнес. Качество. Жизнь» Настя Лущик (@n.astya.l) продолжает вести свой дневник на страницах BeautyHack и рассказывает, как прошла первая …
Рубрика: Снижение веса
Худейте со вкусом: меню на понедельник от Юлии Маевской
Марафон F1 стартовал, и его участники начинают активно вливаться в новый образ жизни. Куратор проекта Юлия Маевская (@julymaevskaya) уверена, что питание – важная составляющая здорового …
Как худеть после 40 лет
Сегодня похудеть не мечтают только голодающие Эфиопии, уж простите мой цинизм. Зачем? Исследовать этот феномен я не готова. Лучше расскажу о феномене, «как есть все, …
Как стать худеющей
Уже завтра стартует первый авторский марафон «F1. Фитнес. Качество. Жизнь» персонального тренера и нашего постоянного эксперта Юлии Маевской (@julymaevskaya). На протяжении 21 дня участницы будут …
Худейте со вкусом: меню на пятницу от Юлии Маевской
Диетическая пицца и десерт без вреда для фигуры – куратор фитнес-марафона F1 Юлия Маевская (@julymaevskaya) уверена, что пятница может принести положительные эмоции. Можно баловать себя …
10 звезд изменивших фигуры до неузнаваемости
Как Джессика Симпсон скинула 30 кг, в чем секрет стройности Виктории Лопыревой и что помогло похудеть Полине Гагариной? Знаменитости, которые изменили фигуры до неузнаваемости, – …
Худейте со вкусом: меню на четверг от Юлии Маевской
В пасмурную погоду еще больше хочется сладкого, и не нужно отказывать себе в этом удовольствии. Юлия Маевская (@julymaevskaya), куратор марафона F1, знает рецепты любимых всеми …
Худейте со вкусом: меню на среду от Юлии Маевской
Спортивный тренер Юлия Маевская (@julymaevskaya) – о важности жиров в рационе и полезных вариантах вкусной выпечки. Следите за содержанием жиров в рационе. Например, насыщенные животные …
Худейте со вкусом: меню на вторник от Юлии Маевской
Какую начинку добавить в пирог и как запечь рыбу – куратор фитнес-марафона F1 Юлия Маевская (@julymaevskaya) предлагает вкусные рецепты и напоминает о важности рациона. Питание …
Худейте вкусно: меню на четверг от Марики Кравцовой
Гуру здорового питания Марика Кравцова (@marikakravtsova) – о пользе семян чиа и вкусном варианте их использования в меню на четверг. Завтрак Домашний хлеб с шоколадной …
Диета против морщин
Что выбрать — тонкую талию или свежее лицо? Увы, подчас совместить это не получается: многие диеты «в нагрузку» к желанной стройности приносят морщины. Кто-то начинает …
История похудения Хилари Дафф
25 октября Хилари Дафф стала мамой во второй раз. Шесть лет назад, после появления на свет сына Луки, актриса поправилась на 14 килограммов. Несмотря на …