Вы ждали свой отпуск весь год, тогда зачем омрачать его возможными недугами во время запланированного путешествия? Положите эти восемь необходимых вещей в дорожную сумку или чемодан – считайте, что это ваш обязательный туристический набор. И без него никуда!
Аптечка первой помощи
В ней должен быть бинт, антисептические салфетки и другие предметы первой необходимости, особенно если вы собираетесь проводить свой отпуск на природе. Если вы летите с аптечкой первой помощи в своей ручной клади, проверьте, что из её состава может не пройти контроль безопасности в аэропорту (некоторые лекарства и острые предметы).
Беруши для авиаперелета
Если вы испытываете дискомфорт и боль в ушах во время взлета и посадки, ушные затычки или беруши помогают регулировать давление, и они могут стать для вас настоящим спасением. Многие туристы также считают их необходимой вещью во время пеших походов в горных районах. Включите их в свой туристический набор.
Таблетница-органайзер
Если дома вы уже наловчились отслеживать график приема лекарств, то в поездке это может быть более сложным делом, особенно если вы попадаете в другой часовой пояс. Органайзер для таблеток может стать буквально вашим спасителем, и он не занимает много места.
Солнцезащитное средство
Чрезмерный загар не только вызывает ожоги и боль, но и перегрев организма. Следовательно, солнцезащитный крем или лосьон обязательно должен быть у вас под рукой. Если вы планируете заниматься подводным плаванием, сделайте добро окружающей среде и выберите безопасный солнцезащитный крем, в котором нет химических веществ (например, оксибензона), приносящих вред кораллам.
Спрей для носа
Низкая влажность в кабинах самолетов может высушить слизистые оболочки носа. Ко всему прочему, это может сделать вас более восприимчивыми к бактериям и микробам. Поэтому постоянно увлажняйте нос с помощью солевого назального спрея во время длительных полетов. Также пригодится, если вы вдруг почувствуете, что у вас начинается насморк. Поэтому спрей поместите туда же — в свой туристический набор.
Антибактериальный гель для рук и салфетки
Вокруг вас действительно ОЧЕНЬ много бактерий и микробов, которые находятся на всех поверхностях. Протрите антибактериальной салфеткой пульт телевизора в своем гостиничном номере, поручни, ручки и даже сиденье в самолете. Антибактериальный гель, в свою очередь, пригодится вам, когда вы питаетесь на ходу. Ну, или не можете перед едой качественно вымыть руки.
Компрессионные носки
Во время длительных авиаперелетов вы подвергаетесь большому риску тромбоза глубоких вен (ТГВ). А это весьма опасное состояние, при котором кровяной сгусток образуется в вене (обычно в ножной). Компрессионные носки – это отличное средство для профилактики, и они поддерживают циркуляцию крови в ногах.
Средства от насекомых
Комары, клещи, клопы и другие ползучие существа могут переносить массу самых пренеприятных заболеваний от малярии до вируса Зика. Путешествуете по не очень безопасной в этом плане местности? Обязательно положить репеллент для насекомых в свой туристический набор, чтобы использовать его во время поездки. Кроме того, подумайте о том, чтобы обработать свою обувь и одежду специальным спреем.
