Почему нельзя сушить волосы феном после масла, пить витамины без рекомендации врача и стричь волосы самостоятельно?
Табу №1 – постоянно пить БАДы
Бесконтрольное употребление БАДов может привести к печальным последствиям. Допустим, передозировка витамина А только ухудшит состояние волос и может вызвать выпадение.
Табу №2 – наносить масла на кожу головы
Если кожа головы жирная, это приведет к образованию липидной пленки, и волосяные фолликулы закупорятся. Кроме того, лишний жир – благоприятная среда для бактерий.
Табу №3 – наносить на кожу головы красный перец
Это может нарушить баланс липидного барьера, пересушить дерму, сделав ее уязвимой для бактериальных агентов. Домашние маски могут быть опасны – лучше проконсультироваться у специалиста.
Табу №4 – сушить слишком мокрые волосы
Никогда не сушите волосы, выходя из душа. Промокните их полотенцем и дайте им немного подсохнуть естественным путем (минимум 5 минут).
Табу №5 – вытирать волосы
Влажные волосы легко повредить – лучше слегка промокнуть их полотенцем.
Табу №6 – жалеть длину и не стричь волосы
Если не избавиться от сухих, посеченных концов, они обломаются сами. Так вы не сохраните длину, а лишь добьетесь эффекта неопрятных волос.
Табу №7 – пить витамины без рекомендации врача
Сходите на консультацию к трихологу и сдайте анализ на минеральный состав волоса. Вы узнаете, чего не хватает в организме, и врач назначит корректную терапию, которая решит проблему с волосами.
Табу №8 – забывать о скрабах для кожи головы
Они мягче воздействуют на кожу, чем пилинги, но глубоко очищают кожу – удаляют остатки стайлинга, избытки себума и солей тяжелых металлов.
Если пользоваться скрабами регулярно, обменные процессы будут идти активнее – это простимулирует кровообращение, и все активные компоненты из ухода будут лучше усваиваться.
Табу №9 – забывать о питании
Красивые волосы начинаются с правильного питания. Чаще всего выпадение наблюдается в межсезонье, когда организм страдает от нехватки витаминов, микро- и макроэлементов. Лучше всего они усваиваются не из синтетических препаратов, а из овощей.
Не забывайте о растительных маслах, орехах и других источниках Омега-3 – без них о красоте волос можно и не мечтать.
Табу №10 – не использовать SPF защиту для волос
Волосы, как и кожа, нуждаются в защите от солнца. Под действием УФ-лучей они становятся тусклыми, ломкими и сухими, теряют эластичность и блеск. В период солнечной активности не выходите из дома без специального спрея, который защитит волосы от вредного излучения.
Табу №11 – самостоятельно стричь волосы
Если используете бытовые ножницы, разрушите структуру волоса – они будут сечься и обламываться до конца.
Табу №12 – наносить на волосы слишком много масла
Это утяжелит локоны и приведет к выпадению. Кроме того, лишнее масло сделает волосы грязными и неопрятными.
Табу №13 – пользоваться маслами, если у вас тонкие волосы
Масло – не панацея. Если у вас тонкие пряди, наносите его как смываемую маску. Масло – слишком тяжелая «ноша» для тонких волос.
Табу №14 – после масел сушить волосы феном
Под действием температуры масло быстро нагревается, но медленно остывает. Встраиваясь под чешуйки волоса, горячие молекулы способствуют испарению влаги. Это приводит к сухости, ломкости и расслоению концов.
Табу №15 – пользоваться некачественной краской
Она приводит к сухости и преждевременному старению. Отдавайте предпочтение безаммиачным средствам на основе масел.
